Praktische info

Mindful Dru Yoga in Houthalen

Vanaf dinsdagavond 25 april begint een nieuwe reeks Mindful Dru Yoga in het CC Casino te Houthalen, Varenstraat 22a telkens van 20u30 tot 21u45. Deze lessenreeks loopt tem 13 juni (behalve 23 mei). Het gaat om 7 lessen van 1u15′ en de prijs bedraagt 70€. Indien je een keer niet kan deelnemen, is het steeds mogelijk de les online bij te wonen op woensdagavond of nadien een opname te ontvangen van de online les van die week. 

Wat nodig ?

Een matje en een dekentje of dikke pullover want tijdens de ontspanning koel je af.
Voorzie ook een flesje water. Water helpt om het ontgiftingsproces, dat door de bewegingen op gang komt, te ondersteunen. Zorg voor kledij waarin je makkelijk kan bewegen.